女性の尿失禁についての疫学調査や要因,インナーマッスルを用いた尿失禁改善に向けた体操の根拠や信頼性についての研究報告や,また具体的な尿失禁改善の体操方法等、講義を行った.その後,インナーマッスルおける筋肉の活用方法を体操を通して実践など演習を行なった.